A presente iniciativa enquadra-se no âmbito do Programa Nacional de Desporto para Todos – “Mexa-se”.

Assim, a próxima caminhada está já agendada para próximo dia 19 de Maio (Sábado), pelas 14 horas. O percurso intitula-se “Trilho do Cercal”, tem uma distância a percorrer de 12 km, sendo o ponto de partida junto à Fonte de D. Maria I, no Cercal. O percurso seguinte decorre dia 27 de Maio (Domingo), e consiste no Trilho “Falha de Montejunto”, de 15 km, estando o encontro marcado para as 9.30 h, no Centro de Interpretação Ambiental. As restantes quatro caminhadas decorrerão entre 9 de Junho e 22 de Julho.

O número mínimo de inscrições, para que se possa concretizar a realização dos percursos, é de 10 pessoas.

Para efectuar inscrições ou para informações adicionais sobre os percursos, queira contactar o Centro de Interpretação Ambiental pelos telefones: 91 678 26 28 ou 262 777 888.

De acordo com o Instituto do Desporto de Portugal, estas caminhadas permitem tornar a população mais activa, sendo que a generalização da prática desportiva contribui significativamente para a redução da mortalidade, de doenças (e respectivos custos de tratamento), além de diminuir os índices de absentismo e aumentar a produtividade.
Por isso, aumentar os níveis de prática de actividade física e desportiva regular é um investimento de elevado retorno, em termos de qualidade de vida,
produtividade e redução dos custos em cuidados de saúde.

Posto isto, resta sugerir-lhe que se inscreva e participe… mexa-se, pela sua saúde!